Ti på 12 godt i gang

SLOSS FOR HELSEN: Ronny Bjørnestad i Lista Karateklubb sparrer med “Ti på 12”-deltaker Cathrine Ahlsen under mandagens trening på Vanse barneskole.
MAX INNSATS: Olav Hoel gir alt når karateklubben har ansvar for mandagetreningen.

 

Etter tre “Ti på 12”-treninger er deltakerne begynt å finne formen. Vi begynte svært forsiktig med sirkeltrening de to første gangene. På tredje samliv var det Lista Karateklubb som hadde regien. Ronny Bjørnestad og Terje Knustad fra LKK sørget bokstavelig talt for at det gikk slag i slag. Høy puls og god stemning fra begynnelse til slutt.