Kurs, 18.05.2020-15.06.2020, ARA
Velkommen til mestringskurs for pårørende
Kurset er for deg som:
- Ønsker økt læring og mestring som pårørende.
- Ønsker økt bevissthet omkring egne ressurser og muligheter.
- Ønsker økt kunnskap om mestringsstrategier, og hvordan du kan ta disse i bruk i eget liv.
- Ønsker å treffe andre i samme situasjon og dele erfaringer.
- Er over 18 år, og står nær en med rusavhengighet.
Når og hvor
Dato18.05.2020-15.06.2020 Klokkeslett12:00-15:00
Kurset går over 4 mandager, kursdag 1 og 4 kl. 12.00-15.00, og kursdag 2 og 3 kl. 13.00-15.00. Kursfri 1.juni p.g.a. 2. pinsedag. StedEngvald Hansens vei 6
Lærings- og mestringssenteretArrangørARA Avdeling for rus- og avhengighetsbehandling
Kurset er et samarbeid mellom Avdeling for rus- og avhengighetsbehandling i Sørlandet sykehus (ARA), kommuner i Agder (Kristiansand, Arendal og Lister kommunene), en pårørende med egenerfaring, og Lærings- og mestringssenteret (LMS) KontaktinformasjonAvdeling for rus- og avhengighetsbehandling (ARA)
Sørlandet sykehus HF
Serviceboks 416
4604 Kristiansand
Tlf. 38132600
Å være pårørende til noen som sliter med rusavhengighet kan være en belastning. Mange pårørende går ofte med opplevelsen av å være overlatt til seg selv med sine tanker, påkjenninger og utfordringer, både følelsesmessig og praktisk. Erfaring viser at det å møte andre i lignende situasjoner kan være bra i sårbare faser i livet.
Dette mestringskurset tilbyr informasjon, veiledning og støtte, til deg som pårørende. Kurset har som mål å øke kunnskap og forståelse om hva det innebærer å være pårørende til en med rusavhengighet, med fokus på økt mestring i eget liv.
Kurset ønsker å bidra til større åpenhet og gjensidig erfaringsutveksling mellom deg som pårørende, og helsetjenesten.
Innhold i kurset:
- «Å være pårørende»: Å forstå rusavhengighet i et pårørendeperspektiv.
- «Familiens verden»: Kultur og roller som kan oppstå i familier berørt av rus.
- «Å leve med belastninger»: Mestringsstrategier.
- «Veien videre»: Systemets muligheter, egen mestring og veien videre.
Påmelding:
- Bindende påmelding til Avdeling for rus- og avhengighetsbehandling (ARA): Telefon 38132600.
Praktiske opplysninger:
- Kurset ledes av en representant fra Avdeling for rus- og avhengighetsbehandling på Sørlandet sykehus, en representant med egenerfaring som pårørende og en kommunal representant fra Kristiansand, Arendal eller Lister kommunene.
- Kurset går over fire uker og hver samling er på 2-3 timer.
- Kurset holdes i Lærings- og mestringssenterets lokaler på sykehuset (Kristiansand, Arendal, Flekkefjord).
- Egenandel for kurset er kr 300,-. Det er ikke nødvendig med henvisning for deltakelse.
- Det serveres kaffe/te/vann, samt grønsaker og frukt.
- Kurset er for voksne over 18 år. I enkelte kommuner finnes egne mestringskurs for barn og ungdom (SMIL-grupper).