Apper for livstilsendring

Visste du at Helsedirektoratet har mange apper til hjelp for deg som vil ta grep og endre livsstil?

Pårørende-skolen

Pårørendeskolen er et kurstilbud til deg som har et familiemedlem, eller en nær venn med demenssykdom. Personen med demens kan bo hjemme eller på institusjon. Gjennom faglige forelesninger, plenums- og gruppesamtaler får du kunnskap om demens, og innsikt i hvilke følger sykdommen kan ha. – både for personen som er rammet, pårørende, venner og øvrige familiemedlemmer. Det er til sammen fem samlinger: 11. 18. og 25. september, 9. og 16. oktober.

Påmelding innen 1/9 til: 38 38 20 00

post@farsund.frivilligsentral.no

Kurset er helt gratis!
Arrangør:
Demensteamet i Farsund kommune og Farsund frivilligsentral

                                     

Sterk & Stødig

Hver torsdag klokka fra 10 til 11 fylles Alcoahallen av treningsglade seniorer. Sterk og Stødig er et treningstilbud utviklet og ledet av kommunens egne fysioterpauter i samarbeid med Farsund Frivilligsentral. Tilbudet er helt gratis, og selv om det er nærmere 50 mennesker på treningene hver gang er det fortsatt plass til flere. Etter endt økt er det tid for vafler og kaffi, for de som har tid og lyst. Anne Marie (på bildet under) er fast vaffelsteiker.